Menjaga kesehatan sering kali terabaikan oleh kalangan pekerja. Padahal hal tersebut penting dilakukan. Apalagi bila mengingat baru-baru ini masyarakat dibuat khawatir dengan merebaknya penyebaran virus Corona dari Wuhan, Cina.
Ditambah lagi dengan kondisi cuaca yang tak menentu, bisa saja membuat banyak virus dan bakteri mudah berkembang biak. Agar kamu terhindar dari ancaman tersebut, ada baiknya kamu memerhatikan beberapa catatan penting terkait Virus Corona dan cara mencegah virus Corona di kantor berikut ini,
Penyebaran virus Corona
Virus Corona diduga menyebar melalui binatang unta, kelelawar, ular, kucing hingga sapi yang dikonsumsi manusia-EKRUT
Virus Corona atau 2019 Novel Virus Corona (2019 n-Cov) ini diduga berasal dari binatang seperti unta, kelelawar, ular, kucing dan sapi yang dikonsumsi oleh manusia.
Hingga pada akhirnya penyebaran virus ini terjadi dari manusia ke manusia. Kabarnya, virus Corona ini dapat menyebar melalui kontak langsung dan tidak langsung.
Penyebaran secara langsung terjadi lewat kontak fisik dengan pasien terjangkit antara teman atau keluarga dalam jarak dekat, di mana adanya cairan oral yang keluar dari penderita melalui aktivitas bersin atau batuk.
Sedangkan untuk penyebaran tidak langsung, terjadi bila cairan oral dari bersin dan batuk dari orang yang terjangkit menempel ke permukaan benda yang ada di sekitarnya seperti smartphone, meja, baju, keyboard, dan gagang pintu.
Bila orang yang tidak terjangkit menyentuh permukaan benda itu, lalu mengusapkan tangannya ke bagian mulut, hidung, hingga mata, maka hal inilah yang bisa menimbulkan terjadinya penularan.
Baca juga: Ingin izin tidak ngantor karena sakit?
Gejala virus Corona
Gejala virus Corona hampir mirip dengan influenza-EKRUT
Adapun gejala awal virus Corona yang mungkin muncul persis seperti gejala dari penyakit influenza seperti:
- Demam
- Batuk
- Nyeri otot atau hingga kelelahan
- Sulit bernapas
- Bersin
- Radang tenggorokan
Perlu waktu sekitar seminggu bagi penderita untuk melihat perkembangan dari penyakit ini.
Bila dalam waktu seminggu tak kunjung sembuh, biasanya di minggu kedua virus ini akan berkembang dengan cepat dengan menyerang sistem imun tubuh, sehingga membuat penyakit semakin parah.
Meski begitu untuk memastikannya, diperlukan tindakan medis yang intensif dengan melakukan observasi kepada terduga penderita.
Cara mencegah virus Corona di kantor
Sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir menjadi salah satu cara mencegah penyebaran virus Corona-EKRUT
Hingga saat ini, para ilmuwan belum dapat menemukan vaksin untuk melawan virus tersebut. Itu sebabnya ada baiknya kamu mengantisipasi terjadinya infeksi virus Corona ini.
Apalagi, karyawan terbilang rentan terjangkiti virus Corona, lantaran pekerjaan yang mengharuskannya berada di luar rumah.
Untuk mencegah kemungkinan infeksi dan penyebaran virus tersebut, cobalah untuk memerhatikan cara mencegah penyebaran virus Corona di kantor berikut ini:
- Seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir dan pastikan membersihkan hingga ke sela-sela jari tangan. Setelah itu keringkan dengan handuk kering atau tisu
- Bila tidak ada sabun, pakailah cairan pembersih tangan yang mengandung bahan dasar alkohol
- Hindari kontak dengan orang yang mungkin terinfeksi
- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci bersih
- Bersihkan benda atau permukaan yang sering disentuh
- Bergegas mandi atau membersihkan diri setelah sampai rumah
- Pakailah masker saat berada di luar rumah seperti saat naik kendaraan roda dua, transportasi umum, hingga berada di tempat keramaian
- Memasak makanan dengan matang
- Tutupi mulut saat batuk dan bersin dengan tisu, lalu buang tisu tersebut ke tempat sampah
- Tetap berada di rumah bila sakit dan periksa ke dokter
- Perbanyak meminum air putih dan vitamin
- Istirahat yang cukup
Baca juga: 7 Penyakit yang sering muncul akibat bekerja berlebihan
Jumlah kasus Virus Corona
Hingga kini virus Corona menyebabkan sekitar 2.794 kasus dengan kematian mencapai 80 orang-EKRUT
Kasus penyebaran virus Corona sendiri terjadi pertama kali pada 31 Desember lalu di kota Wuhan, Provinsi Hubei Cina.
Seiiring berjalannya waktu, penderita dari virus ini semakin bertambah ke berbagai wilayah Cina daratan hingga ke luar negeri.
Sampai saat ini jumlah kasus virus Corona telah mencapai 2.794 kasus, dengan jumlah pasien meninggal mencapai 80 orang.
Baca juga: 5 tips tetap sehat saat musim hujan untuk pekerja
Itulah beberapa poin penting terkait penyebaran virus Corona dan beberapa cara mencegah virus Corona di kantor yang bisa kamu perhatikan.
Selain mencegah penyebaran virus Corona di kantor, kamu juga harus memperhatikan cara-cara menghindari virus Corona apalagi setiap keluar rumah. Berikut informasi lengkap mengenai cara menghindari virus corona setelah keluar rumah yang bisa kamu simak.
Ingatlah untuk selalu waspada terhadap penyebaran virus Corona dan berusaha menjaga kesehatan dengan baik. Ingat, mencegah lebih baik dari pada mengobati, bukan?
Rekomendasi Bacaan:
- 7 Alasan pentingnya kesehatan dan keselamatan kerja
- Ini pentingnya kesehatan mental karyawan bagi perusahaan
- 7 Cara mengatasi sakit punggung akibat duduk terlalu lama
Sumber:
- NBCNews
- CDC.gov
- Webmd
- Foreignpolicy
